SKREVET: 21.03.2012 / KLOKKEN: 16:41


Del 1)

Skriv opp det positive med personligheten din:
.. Jo lenger listen er, desto bedre
- Jeg er ofte glad, jeg ler og smiler mye
- Jeg jobber hardt for å oppnå det jeg vil
- Jeg er en god lytter, og en god rådgiver
- Jeg er følsom (dette kan både være bra og dårlig..)
- Jeg er til å stole på

Skriv ned dine ferdigheter:

- Jeg er flink til å danse
- Jeg er flink til å ta bilder
- Jeg er flink i engelsk og norsk
- Jeg får gode karakterer
- Jeg har god fantasi, og er flink til å skrive
- Jeg lærer fort hvis jeg er litt interessert

Skriv ned de negative sidene ved deg selv, som du kan endre på:

- Jeg tror alltid folk ikke vil ha meg der
- Jeg tror ikke folk bryr seg om meg når de spør
- Jeg tror ikke på fine komplementer jeg får 
- Jeg gir alt for fort opp
- Når jeg først knytter meg til en, blir det alt for hardt knyttet, slik at "han" er alt som betyr noe
- Jeg er ekstremt masete på folk.
- Jeg klager litt for mye på meg selv

Skriv ned hvordan du kan fòre dine positive sider (ta utnytte av, gjøre bedre):

- Jeg kan skrive mer, for å få frem fantasien min og gleden av å skrive fine historier
- Jeg kan fortsette med å jobbe like bra, som jeg alltid har gjort
- Jeg kan bli mer fysisk omsorgsfull, slik at omsorgen min ikke bare går over nettet (selv om den betyr like mye)
- Jeg kan utnytte det gode humøret mitt til å glede andre, kanskje hjelpe til MASSE hjemme
- Jeg kan bevise for de med tillitsproblemer at de kan stole på meg

Skriv ned hva du kan gjøre med de negative sidene ved deg selv: 

- Jeg må tørre å gå bort til folk
- Jeg må tro på hva folk sier og mener om meg og mine meninger (komplementer og tillit)
- Jeg må slutte å klage på meg selv, å bli fornøyd med meg selv
- Jeg må stå på uansett hvor mye jeg vil gi opp
- Jeg må la folk få litt pusterom
- Jeg må lære meg at det finnes andre enn bare en person, og at den personen ikke må bety alt for mye 

Opggave til neste gang: 
1) Gjør minst en av de tingene du er flink til, hver dag.
2) Tenk på en av de negative tingene om deg selv, og finn en måte å gjøre det bedre.

Jeg stjal denne >herfra<, OG ANBEFALER DEG Å GJØRE DET SAMME. Er nok lurt for dere som kanskje har litt dårlig selvtillit, slik jeg har. Jeg antar det kommer en del 2 også, men vet ikke om jeg får den med meg.

- Silje :-)

Kategori: ALT OG INGENTING
Skrevet: 21.03.2012, 16:41



Kommentarer


Legg igjen en kommentar


Navn:

Mail:

Bloggadresse:

Kommentar:


Dette er et gratisdesign laget av http://meeretea.blogg.no



hits